¡Buenos lunes a todos! Me alegro de anunciaros a nuestro invitado del próximo sábado en nuestros cafés de las 19.00, Miguel Iglesias, @psicologotoledo, quien nos acompaňará en nuestro interesante viaje hacia el psicoanálisis. ¡Preparad vuestro café y a disfrutar! #alamopsicologia #psicologotoledo #psicologia #psicologiaentoledo #psicoreflexiones #charlaendirecto #cafeconunapsicologa #psicoanalisis #escuelasdepsicologia #psicologiaonline
10
Jun
Jun
Este lunes tuve de nuevo la oportunidad de colaborar en el programa ‘Hoy por hoy’, de Cadena SER Toledo, dentro del espacio que tenemos desde Mas que palabras. En él estuvimos hablando de lo que podemos hacer ante una ruptura de pareja y dí algunos ‘tips’ rápidos que nos pueden venir muy bien. Una ruptura […]
06
Jun
Jun
¡Hoy empezamos el día con una propuesta novedosa y divertida! Comenzamos una serie de «cafés» los sábados por la tarde, en los cuáles voy a contar con la colaboración de compañeras y amigos de esta preciosa profesión que es la psicología. Cuando venís a consulta, muchas veces os explicamos nuestra forma de trabajar y a […]
01
Jun
Jun
El pasado lunes tuve la oportunidad de volver a colaborar en el programa ‘Hoy por hoy’, de Cadena SER Toledo. Como siempre un placer, y más hablando de un tema tan interesante y práctico como es la forma en que distorsionamos la realidad llevados por interpretaciones parciales y muchas veces erróneas que hacen errar. Fue […]
24
May
May
Según Albert Ellis, la adivinación del pensamiento es una de las distorsiones cognitivas más comunes. Lo cierto es que es una de las que más problemas en la comunicación nos genera, ya sea en pareja, familia, amigos o entre simples conocidos. Cuántas veces no hemos tomado decisiones sobre nuestro comportamiento, anticipando lo que los demás […]
23
Abr
Abr
Ayer tuve la oportunidad de colaborar de nuevo en el programa ‘Hoy por hoy’ de la cadena SER Toledo, dentro del espacio que tenemos diariamente desde Más Que Palabras. Pudimos hablar de algo que nos preocupa a todos mucho últimamente, cómo organizar nuestro día para aprovecharlo y no caer en la pereza y en la […]
22
Abr
Abr
Hoy os traigo una imagen explicativa muy breve. Una infografía para estos momentos en que muchos padres se preguntan cómo encarar las primeras salidas de casa con los nenes. Esas salidas tan esperadas y necesarias, pero que quizás distan un poco de lo que el niño puede esperar en cuanto al contacto con otros niños […]
21
Abr
Abr
En muchas ocasiones, quizás en parte por lo que nos han transmitido culturalmente, nos echamos a las espaldas el peso de responsabilidades que no nos corresponden, nos exigimos agradar a todos, nos sentimos culpables por los enfados de los demás o responsables de sus sentimientos y pensamientos, responsables de su felicidad o responsables de tareas […]
17
Abr
Abr
A menudo, cuando nos es difícil dirimir un conflicto os pongo este ejemplo, que creo es muy visual. Se pinta sobre un papel un seis y se coloca de forma que uno ve el seis y el que tiene al frente ve un nueve. «Yo veo un seis, ¿y tú?». «Un nueve», eso suele responder […]
14
Abr
Abr
Hoy os traigo una pequeña/gran reflexión para estos días. Estos días en los que podemos aprovechar la oportunidad para hacer un poco de introspección, cuidarnos a nosotros mismos y reflexionar sobre los puntos positivos y negativos, tanto nuestros, como de nuestra vida cotidiana. Estos días de encierro no tienen por qué ser un parón vital, […]