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Feb
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¿Conoces los beneficios de la relajación?. ¿Te gustaría aprender las técnicas para mejorar tu vida y potenciar tu crecimiento personal con una práctica sostenida que no requerirá de mucho tiempo al día?. Hoy os traigo una pequeña introducción a la relajación con visualización mediante la técnica del enraizado y asentado, técnica de amplia tradición druídica […]
15
Oct
Oct
El miércoles tuve de nuevo la oportunidad de colaborar en ‘Hoy Por Hoy’ de Cadena SER Toledo, dentro del espacio dedicado a Más Que Palabras Psicología, Logopedia y Pedagogía. Estuvimos hablando de la relajación, de qué es, más allá de lo que popularmente conocemos, para qué sirve y qué beneficios tiene. Os dejo por aquí […]
