Fatiga emocional por la pandemia

Fatiga emocional por la pandemia

¿Agotamiento emocional post 2020? ¿Empezamos a estar cansados de la nueva normalidad? ¿Qué consecuencias a nivel emocional tiene esta situación de estancamiento? ¿Nos sentimos frustrados con la situación actual?. Siempre hay luz en la oscuridad. Lo hablamos con Castilla-La Mancha Media en el Informativo de las 15:00. ¡Déjanos tu opinión y experiencia en los comentarios! […]

Salud sexual – ‘Toledo Saludable’ en Cadena Ser Toledo, 08/02/2021

El lunes tuve la oportunidad de volver a colaborar en Cadena SER Toledo, con el programa ‘Hoy por hoy’ y una nueva propuesta, ‘Toledo Saludable’. Un espacio de salud dentro del programa, con la colaboración de profesionales de otros ámbitos. En esta ocasión hablamos de sexo y salud, espero que lo disfrutéis. Plantearme vuestras dudas […]

Los beneficios de la relajación

Los beneficios de la relajación

El miércoles tuve de nuevo la oportunidad de colaborar en ‘Hoy Por Hoy’ de Cadena SER Toledo, dentro del espacio dedicado a Más Que Palabras Psicología, Logopedia y Pedagogía. Estuvimos hablando de la relajación, de qué es, más allá de lo que popularmente conocemos, para qué sirve y qué beneficios tiene. Os dejo por aquí […]

Afrontando la nueva normalidad

Afrontando la nueva normalidad

Hoy de nuevo he tenido la suerte de colaborar en el programa ‘Hoy por hoy’ de Cadena Ser Toledo, dentro de la sección en la cuál cuentan a diario con Más Que Palabras. Hemos hablado de cómo enfrentarnos a esta nueva realidad y recuperar de nuevo nuestras rutinas, aunque dentro de una «nueva normalidad», lo […]

Café con un psicoanalista

Café con un psicoanalista

¡Buenos lunes a todos! Me alegro de anunciaros a nuestro invitado del próximo sábado en nuestros cafés de las 19.00, Miguel Iglesias, @psicologotoledo, quien nos acompaňará en nuestro interesante viaje hacia el psicoanálisis. ¡Preparad vuestro café y a disfrutar! #alamopsicologia #psicologotoledo #psicologia #psicologiaentoledo #psicoreflexiones #charlaendirecto #cafeconunapsicologa #psicoanalisis #escuelasdepsicologia #psicologiaonline

‘Tips’ ante una ruptura – ‘Hoy por hoy’ en Cadena SER Toledo

Tips ante una ruptura

Este lunes tuve de nuevo la oportunidad de colaborar en el programa ‘Hoy por hoy’, de Cadena SER Toledo, dentro del espacio que tenemos desde Mas que palabras. En él estuvimos hablando de lo que podemos hacer ante una ruptura de pareja y dí algunos ‘tips’ rápidos que nos pueden venir muy bien. Una ruptura […]

Café con una psicóloga sistémica

Café con una psicóloga sistémica

¡Hoy empezamos el día con una propuesta novedosa y divertida! Comenzamos una serie de «cafés» los sábados por la tarde, en los cuáles voy a contar con la colaboración de compañeras y amigos de esta preciosa profesión que es la psicología. Cuando venís a consulta, muchas veces os explicamos nuestra forma de trabajar y a […]

Cómo nuestra mente nos engaña – ‘Hoy por hoy’ en Cadena SER Toledo

Cómo nuestra mente nos engaña

El pasado lunes tuve la oportunidad de volver a colaborar en el programa ‘Hoy por hoy’, de Cadena SER Toledo. Como siempre un placer, y más hablando de un tema tan interesante y práctico como es la forma en que distorsionamos la realidad llevados por interpretaciones parciales y muchas veces erróneas que hacen errar. Fue […]

Diferenciar Ansiedad y Coronavirus – ‘Hoy por hoy’ en Cadena SER Toledo

Diferenciar ansiedad y coronavirus

Aquí os dejo mi intervención ayer en el programa «Hoy por hoy» de la cadena SER Toledo, donde hablamos de un tema muy importante que está suponiendo un problema sanitario en las urgencias hospitalarias, diferenciar los síntomas de ansiedad de los síntomas de COVID-19. Unos consejos sencillos que pueden ayudarnos no solo a gestionar mejor […]

Cuarentena en pareja – ‘Hoy por hoy’ en Cadena SER Toledo

Cuarentena en pareja

Esta mañana he tenido la suerte de poder participar en el programa ‘Hoy por hoy’ de la cadena SER Toledo. Hemos hablado de la cuarentena y las parejas, dentro del espacio que estamos desarrollando durante estos días las compañeras de Más Que Palabras. Espero que lo disfrutéis. Recuerda que puedes consultar esto y mucho más […]

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